Эспандер кистевой

Кистевой эспандер с двумя рукоятями предназначен для тренировки мышц кисти и предплечья. Жёсткая конструкция подходит для силовых упражнений и особенно востребована у спортсменов, работающих с крупными весами. Инвентарь можно использовать при оснащении школьного спортивного зала и для индивидуальной физической подготовки.

Размер эспандера — 195 × 120 × 25 мм. В конструкции сочетаются пластик, металл и резина. Две рукояти обеспечивают удобный хват во время сжатия и помогают контролировать положение кистей.

Перед выполнением упражнений на сжатие рекомендуется провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Интенсивность занятий следует выбирать с учётом возраста и физической подготовки пользователя.