Гантель

Гантель для школьного спортивного зала позволяет дозировать нагрузку при выполнении упражнений на разные группы мышц. Вес подбирается индивидуально с учетом возраста учащегося, уровня подготовки и характера тренировки.

Доступны варианты массой 250 г, 500 г, 1 кг, 1,5 кг, 2 кг, 3 кг, 4 кг и 5 кг. Уточняйте стоимость выбранного веса у менеджера: указанная цена относится к одной гантели массой 1 кг.

Для дошкольников рекомендуется использовать модели весом 250 и 500 г, для подростков подходят варианты от 1 кг. При занятиях с гантелями нагрузка на суставы остается сравнительно небольшой, а упражнения помогают целенаправленно прорабатывать отдельные мышечные группы. Обрезиненные гантели входят в перечень средств обучения и воспитания, утвержденный приказом Минобрнауки России № 838 (804), раздел «Спортивный комплекс».